МедФорум

Народ, нужен совет по детям. Сыну восемь, к любой полезной еде относится с подозрением: каша не такая, творог не такой, овощи ковыряет. При этом печенье и снеки уходят пачками за вечер. Жена воюет с этим который год, я стараюсь помогать, но получается плохо. Ищем что-то среднее: чтобы и ребенок ел добровольно, и не было чистого сахара. Подскажите, кто чем выкручивался с младшими школьниками.

Приветствую. У нас сработал заход через формат, а не через уговоры: если продукт хрустит и его можно есть руками, шансы резко растут. Хрустящие отруби «ЛИТО» https://biokor.ru/goods/hrustyashchie-otrubi-lito у нас пошли как замена сухим завтракам, сын ест их с молоком, есть варианты со вкусовыми добавками, детям заходят лучше нейтральных. Работает не всегда и не у всех, тут как повезет с ребенком. Важный момент: детям клетчатку тоже надо вводить аккуратно и не в больших количествах, а если есть любые вопросы по желудку, лучше сначала спросить у педиатра. И не подавайте это как полезную еду, восьмилетние на такую формулировку реагируют однозначно.