МедФорум

Растяжка фасции очень помогает — прямо не вставая с постели, до первого шага. Тяните носок на себя 30 секунд, несколько раз. За 2-3 недели стало значительно лучше.

Я боялась гастроскопию, сделала с седацией — вообще ничего не почувствовала, проснулась и всё готово. Рекомендую, не мучайтесь в неведении.