Мигрень — что реально помогает кроме таблеток?

[Николай_Мск]

Мигрень с 20 лет, сейчас мне 35. Обычно 2-3 раза в месяц, но последние полгода чаще — до 6-8 раз. Триптаны помогают но боюсь привыкания. Что ещё помогает? Слышала про ботокс от мигрени, магний, какие-то новые уколы. Есть опыт?

[Marina_zdorovie]

Ботокс от мигрени реально работает — делаю раз в 3 месяца уже 2 года. Приступы стали реже в 3 раза и слабее. Но это при хронической мигрени, надо к неврологу-цефалгологу.

[polina_health]

Магний цитрат 400мг в день + рибофлавин — доказанная профилактика. Принимаю 4 месяца, стало заметно реже. Плюс веду дневник триггеров — нашла что красное вино и недосып мои главные провокаторы.

[Евгений_Чел]

Новые препараты — CGRP-антагонисты (аймовиг, эмгалити). Очень эффективны но дорогие. Если мигрень сильно влияет на жизнь — поговорите с неврологом об этом варианте.